SE É UM CORREDOR, TREINE COMO TAL
O Forerunner 45 é o relógio de corrida com GPS que inclui todas as funcionalidades relacionadas com a prática de corrida de que precisa, num smartwatch leve e elegante que vai querer usar durante todo o dia e toda a noite.
Monitoriza o ritmo cardíaco no pulso1, uma vez que um dedo no pulso faz parte do passado.
Para ter uma prova concreta de que deu o seu melhor, o GPS monitoriza o ritmo, a distância, os intervalos e muito mais.
Entre no caminho para a glória com planos de treino flexíveis do Garmin Coach.
Monitorize o percurso das suas corridas e obtenha estatísticas precisas, incluindo distância, ritmo e intervalos.
Cuidamos de si com funcionalidades de deteção de incidentes e de assistência incorporadas3.
Registe mais quilómetros entre carregamentos com até 7 dias de autonomia da bateria.
PROJETADO PARA CORREDORES
Vá longe com um relógio leve que se encaixa confortavelmente e não o impede.
MATERIAIS LEVES E DESPORTIVOS
A banda de silicone pronta para suar faz do atrito uma coisa do passado.
COLOQUE O SEU DESEMPENHO DE CORRIDA EM PRIMEIRO LUGAR.
GARMIN COACH
Estes planos de treino flexíveis incluem orientações de treinadores especialistas e planos de treino gratuitos que se adaptam a si e aos seus objetivos. Os exercícios são sincronizados diretamente com o relógio.
APLICAÇÕES DESPORTIVAS INCORPORADAS
Mude a sua rotina de exercício com perfis de atividade para ciclismo, corrida em passadeira, pista interior, elíptica, cardio, ioga e muito mais.
MEDIÇÃO DE RITMO CARDÍACO NO PULSO
O relógio monitoriza constantemente o seu ritmo cardíaco1 e alerta se este se mantiver demasiado alto ou demasiado baixo enquanto está em repouso. Também ajuda a avaliar a intensidade durante as atividades.
GPS INTEGRADO
Monitorize o percurso das suas corridas e obtenha estatísticas precisas, incluindo distância, ritmo e intervalos.
AUTONOMIA DA BATERIA
Corra tudo o que o seu coração mandar com até 7 dias de autonomia da bateria em modo smartwatch e até 13 horas em modo GPS.
CONTROLE O BEM-ESTAR.
MONITORIZAÇÃO DO STRESS
Descubra se está a ter um dia calmo, equilibrado ou agitado. Os lembretes de relaxamento podem até aconselhar a fazer uma curta atividade de trabalho de respiração.
MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY™
Monitorize os níveis de energia do seu corpo para que possa encontrar os melhores momentos para atividade e para descanso.
MONITORIZAÇÃO DA CONDIÇÃO FÍSICA
Enquanto está em plena atividade, o Forerunner 45 monitoriza os passos, minutos de intensidade e muito mais.
ONDE QUER QUE VÁ, MANTENHA-SE LIGADO.
NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES
Receba e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente no relógio quando estiver emparelhado com um smartphone compatível.
FUNCIONALIDADES DE MONITORIZAÇÃO E DE SEGURANÇA
Se não se sentir seguro ou se o relógio detetar a ocorrência de um incidente, as funcionalidades de assistência e deteção de incidentes3 enviam a sua localização para os contactos de emergência.
LOJA CONNECT IQ™
Transfira mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicações e widgets da loja Connect IQ.
CONTROLOS DE MÚSICA
Controle facilmente a reprodução de música no telemóvel, para que possa avançar músicas sem perder um segundo.
SINCRONIZAÇÕES COM GARMIN CONNECT™
Carregue as suas atividades para o Garmin Connect para interagir com uma comunidade online em crescimento à qual as pessoas se podem ligar e competir – e até partilharem os seus triunfos através das redes sociais.
Geral
Material do vidro: vidro quimicamente reforçado
Material da bracelete: Silicone
Tamanho lx c x a:
Grande: 42x42x11,4mm
Adequado a pulsos com uma circunferência de 129-197mm
Ecrã a cores: ✓
Tamanho do ecrã, lxa: 26,3mm (1,04″) de diâmetro
Resolução do ecrã, lxa: 208×208 pixéis
Tipo de ecrã: visível sob a luz solar, mip transfletivo
Peso:
Pequeno: 32g
Grande: 36g
Vida útil da bateria: modo de smartwatch: até 7 dias; modo de gps: até 13 horas
Classificação na água: 5atm
Memória/historial: 200 horas de dados de atividade
Funcionalidades de relógio
Hora/data: Sim
Sincronização da hora por gps: ✓
Hora de verão: ✓
Despertador: ✓
Temporizador: ✓
Cronómetro: ✓
Monitoramento de saúde
Frequência cardíaca baseada no pulso (constante, a cada segundo): ✓
Frequência cardíaca diária em repouso: ✓
Alertas anormais da frequência cardíaca: yes (high and low)
Idade de fitness: ✓sim (na aplicação)
Monitor de energia body battery™: ✓
Monitorização diária do nível de stress: ✓
Temporizador de respiração de relaxamento: ✓
Sono: ✓
Hidratação: ✓yes (in garmin connect™)
Ciclo menstrual: ✓yes (in garmin connect™)
Sensores
Gps: ✓
Glonass: ✓
Galileo: ✓
Monitor de ritmo cardíaco de pulso garmin elevate™: ✓
Acelerómetro: ✓
Funcionalidades inteligentes diárias
Conetividade: ✓sim
Connect iq™ (mostradores transferíveis, campos de dados, widgets e aplicações): sim (apenas mostradores)
Notificações inteligentes: ✓
Calendário: ✓
Meteorologia: ✓
Controlo de música: ✓
Encontrar o meu telemóvel: ✓
Função encontrar o meu relógio: ✓
Compatibilidade com smartphone: ✓
Iphone®, android™
Compatível com o garmin connect™ para dispositivos móveis: ✓
Funcionalidades de monitorização e de segurança
Livetrack: ✓
Partilha de evento em direto: apenas android™
Deteção de incidentes durante determinadas atividades: sim (smartphone necessário)
Assistência: sim (smartphone necessário)
Funcionalidades de monitorização de atividade
Contagem de passos: ✓
Barra de movimento (apresentada no dispositivo após um período de inatividade; caminhe durante alguns minutos para repô-la): ✓
Objetivo automático (aprende o seu nível de atividade e atribui um objetivo de passos diário): ✓
Calorias queimadas: ✓
Distância total percorrida: ✓
Minutos de intensidade: ✓
Trueup™: ✓
Move iq™: ✓
Ginásio/equipamento de fitness
Perfis de atividade no ginásio disponíveis: ✓pode adicionar cardio, treino na elíptica, subir escadas e ioga através de aplicação
Funcionalidades de treino, de planeamento e de análise
Zonas de ritmo cardíaco: ✓
Alertas de ritmo cardíaco: ✓
Calorias com base no ritmo cardíaco: ✓
Hr broadcast (transmite dados de ritmo cardíaco por ant+™ para dispositivos emparelhados): ✓
Velocidade e distância por gps: ✓
Páginas de dados personalizáveis: ✓
Perfis de atividade personalizáveis: ✓
Auto pause®: ✓
Treino intervalado: ✓
Exercícios avançados: ✓
Planos de treino transferíveis: ✓
Auto lap®: ✓
Volta manual: ✓
Vo2 máximo: ✓
Instruções sonoras: ✓
Toque e/ou bloqueio do botão: ✓
Historial de atividade no relógio: ✓
Physio trueup: ✓
Funcionalidades de corrida
Perfis de corrida disponíveis: ✓
Corrida, corrida em passadeira. Pode adicionar corrida em pista de interior através de aplicação
Distância, tempo e ritmo baseados em gps: ✓
Cadência (apresenta o número de passos por minuto em tempo real): ✓
Treinos de corrida: ✓
Compatibilidade com sensor de velocidade e cadência (com sensor): ✓
Funcionalidades de ciclismo
Alerta de tempo/distância (o alarme é acionando se alcançar o objetivo): ✓
Perfis de ciclismo disponíveis: pode adicionar as atividades de ciclismo e ciclismo em interior através da aplicação
Cadência (apresenta o número de passos por minuto em tempo real): sim
